足底腱膜炎の主な症状は、足底やかかと周辺の痛みや不快感です。以下に、足底腱膜炎の一般的な症状をいくつか挙げてみます：
- かかとや足底の痛み: 足底腱膜炎の特徴的な症状は、かかとや足底のアーチに沿った部分で感じる痛みです。通常、かかとの下や足のアーチに近い部分で、鈍痛または刺すような痛みが生じます。
- 朝の痛み: 多くの人が、朝起きた直後に足底腱膜炎の症状が最も強く感じられることがあります。これは、夜間の休息中に足底腱膜が縮むためであり、起床時に伸び直すことで痛みが生じることが一般的です。
- 長時間の歩行や立ち仕事後の悪化: 足底腱膜炎の痛みは、長時間歩行や立ち仕事を行った後にも増加することがあります。また、激しい運動や長時間の立ち仕事が原因となって症状が悪化することもあります。
- 足の裏の痛みの境界が不明瞭: 足底腱膜炎の痛みはしばしば特定の場所に集中せず、足底全体やかかと周辺に広がることがあります。
- 運動時の不快感: 歩行や走行などの運動時に痛みが増加することがあります。
これらの症状が見られた場合、足底腱膜炎の可能性が考えられます。ただし、他の足の問題や病態も似たような症状を引き起こす可能性があるため、症状が続く場合は医師に相談することが重要です。医師は適切な診断を行い、適切な治療法を提案することができます。
