坐骨神経痛のセルフケア 公開日:2023年5月26日 坐骨神経痛 坐骨神経痛に対するセルフケアの方法は以下の通りです。 1. 安静と休息: 痛みが強い場合は、できるだけ安静にして休息をとりましょう。ベッドやソファに寝たり、横になったりすることで坐骨神経にかかる圧力を軽減することができま […] 続きを読む
坐骨神経痛 公開日:2023年5月25日 坐骨神経痛 ★☆★坐骨神経痛について★☆★ 坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることによって引き起こされる痛みの状態です。坐骨神経は、脊髄からお尻を通り、下肢に向かって走っている大きな神経です。 坐骨神経痛の主な原因は、椎間板ヘルニア […] 続きを読む
山口市で【腰痛】でお悩みの方は山口市維新公園の“腰痛改善専門まもる整体サロン”にお任せください! 更新日:2023年5月16日 公開日:2022年2月5日 セルフケアヘルニア坐骨神経痛腰痛 山口市で腰痛の治療で3院以上通ったけど、改善がないあなたへ このようなことでお悩みではないですか? ✔ 前に屈むとピキッと腰が痛む ✔ 整形外科で注射を打って、湿布を処方されるが効果がない ✔ […] 続きを読む