「生活習慣」の記事一覧

  【山口市】ストレスと腰痛の意外な関係｜ペパーミントの日に考える心と体の整え方 6月20日は「ペパーミントの日」🌿 さわやかな香りが魅力のハーブですが、実はこのペパーミントが象徴する「リラックス」が、腰痛改善 […]

  【山口市】おにぎりの日に考える！腰痛と食生活の意外な関係とは？ 6月18日は「おにぎりの日」。 手軽で美味しく、昔から日本人に親しまれてきたおにぎり。 でも、今日はただのおにぎりの話ではありません！ 実は、 […]

  【山口市】梅雨時の低気圧で腰が重だるい…気圧と腰痛の関係とは？ 6月も後半に入り、梅雨の湿った空気とどんよりした空が続いています。 この時期になると、「朝から腰が重い」「体がだるくて起きるのがつらい…」と感 […]

  【山口市】寝苦しい夜が続くと腰痛が悪化する理由と対策 最近、夜が蒸し暑くて寝つきが悪いと感じていませんか？ 実は、この寝苦しさが続くと、腰痛が悪化しやすくなるんです。 今回は、腰痛専門整体院が、その理由と腰 […]

  【山口市】雨の日の頭痛と腰痛の意外な関係とは？整体院が教える梅雨の体調管理 梅雨の時期、雨が続くと「頭が痛い」「腰が重い」と感じる方が増えます。 実は、頭痛と腰痛は同時に起こりやすいのをご存じですか？ 今回 […]

【山口市】汗をかく季節と腰痛の意外な関係とは？整体院が教える夏の腰痛対策 6月も半ばを過ぎ、だんだん汗をかく日が増えてきました。 でも実は、汗をかく季節も腰痛に関係しているのをご存じですか？ 今回は、腰痛専門整体院が、汗 […]

  【山口市】朝起きたときの腰の痛み…梅雨時期に増える「朝腰痛」の原因とは？ 「朝起きたとき、腰が痛くてすぐに動けない…」 そんな経験、ありませんか？ 梅雨のこの時期、朝腰痛に悩まされる方が増えています。 今回 […]

  【山口市】長時間の車移動で腰痛悪化！？旅行シーズンに気をつけたい腰のケア 夏休みが近づくと、旅行や帰省で長時間の車移動をする機会が増えますよね。 でも、「車に長く乗っていたら腰が痛くなった」「旅行中から腰が […]

  【山口市】夏バテが腰痛を悪化させる！？整体院が教える意外な関係 暑い日が続くと、食欲が落ちたり、体がだるくなったりしていませんか？ いわゆる「夏バテ」ですが、実はこの夏バテが腰痛悪化の原因になることがあるん […]

【山口市】冷房で腰痛悪化！？夏の腰痛を防ぐためのコツ 暑くなってきたこの季節、冷房を使う機会が増えていませんか？ でも、「エアコンを使い始めたら腰が痛くなった」「腰のだるさが取れない」そんなお悩みを抱える方も多いんです。 […]