「生活習慣」の記事一覧
梅雨を快適に過ごす方法 ～山口県山口市 まもる整体サロン～
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梅雨を快適に過ごす方法 ～山口県山口市 まもる整体サロン～ 梅雨の時期を快適に過ごすためには、湿気対策や心地よさを保つ工夫が必要です。以下に、梅雨のジメジメをスッキリ過ごすための方法をいくつか紹介します： 1. **湿気 […]
高齢者の転倒を予防する方法 ～山口県山口市 まもる整体サロン～
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高齢者の転倒を予防する方法～山口県山口市 まもる整体サロン～ 1. 適切な運動: 高齢者に適した運動プログラムを定期的に行うことで、筋力やバランスを改善し、転倒のリスクを減少させることができます。ウォーキングやタイチなど […]
脇汗。ヤバいよ ～山口県山口市 まもる整体サロン～
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脇汗。ヤバいよ ～山口県山口市 まもる整体サロン～ 汗の臭いを軽減させるための簡単な方法がありますよ。まずは日常生活での基本的なケアから始めましょう。 随分日中は暑くなってきたこの時期。気になるのが汗の臭いですよね。 今 […]