「リラクゼーション」の記事一覧

12月7日は二十四節気の一つ「大雪（たいせつ）」。 山口市でも朝晩の冷えこみが強まり、体がこわばりやすい季節に入りました❄️ 冷えによる 腰痛・肩こり・自律神経の乱れ が増えるのもこの頃です。 今日は、冬本番前に意識した […]

12月に入り、山口市でも朝晩の冷え込みが一気に強くなりました。 この時期は、腰痛・肩こり・自律神経の乱れが増える季節でもあります。 整体院にも「腰が重い」「朝起きると動けない」「坐骨神経痛がつらい」という相談が急増します […]

我慢する事のデメリット　～山口県山口市 まもる整体サロン～ 我慢することには一時的なメリットもあるかもしれませんが、長期的に続けると様々なデメリットが生じます。以下に、我慢することの主なデメリットをいくつか挙げます。 # […]

耳つぼの凄い効果　～山口県山口市 まもる整体サロン～ 耳つぼ療法（耳つぼマッサージや耳つぼ針）は、耳にある特定のポイントを刺激することで健康を改善しようとする方法です。これにはいくつかの効果が期待されています。 ### […]

山口宇部空港薔薇園 ～山口県山口市 まもる整体サロン～ 昨日は友人たち（おっさんだらけ）と、山口宇部空港にある薔薇園へ行ってきました。 空港へは何度か行ったことがありましたが、薔薇園がある事には気づいてさえいませんでした […]