体の電解質のバランス ~山口県山口市 まもる整体サロン~

長期間のファスティングをすると体の電解質のバランスに問題が起こると言われていますが、真実はほとんど起こりません。

 

多くの研究で、血液中のカルシウム、リン、ナトリウム、カリウム、塩素、クレアチニン、などの数値は正常範囲内です。ファスティングが終わるまで特に変化もありません。糖尿病患者には血中マグネシウム濃度が低くなることがありますが、体のマグネシウムのほとんどは細胞内にあり、血中では測定されません。

 

世界最長記録の382日間のファスティングをした人も、細胞内のマグネシウムの数値を測定していましたが、正常範囲内でした。念のため長期のファスティングをする場合はマグネシウムを補充しても良いと思います。

【まもる整体サロングループ店舗情報】

店舗名(腰痛改善&女性のダイエット専門)
まもる整体サロン

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