【運動しても大して脂肪は燃えない！？】～山口県山口市 まもる整体サロン～
一般的な毎日軽く歩く人、普通の生活をしている人の消費カロリーは約２５００キロカロリー。
その中で45分ウォーキングするとプラス１０４キロカロリー消費されます。なので毎日ウォーキングしても1日の消費カロリーのたった5％程度です。
消費カロリーのほとんどは基礎代謝に使われています。呼吸したり、消化したりそいういうところにほとんどのカロリーは消費されているのです。
つまり、生きていく活動の中でほとんどが消費されてるだけなのです。なので少し運動を増やしたくらいでは、大してカロリー消費はされていません。
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名（腰痛改善＆女性のダイエット専門）
まもる整体サロン
住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号
080-9799-1608
店舗名（女性のお悩み専門）
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
