「せっかくの正月休み、痛くて寝たきりだった……」 そんな最悪の年末を、あなたは迎えようとしていませんか？
こんにちは。山口市（維新公園・嘉川）と宇部市で3店舗を展開する、「まもる整体サロン」です。
12月に入り、私たちのサロンには急増する悩みがあります。それは、寒さによる筋肉の硬直、そして「大掃除」による突発的な腰痛（ギックリ腰）です。
なぜ、多くの方が12月に腰を壊してしまうのか？ 世界基準の視点から見れば、その理由は明白です。
1. 「山口の寒さ」と「不自然な動き」のダブルパンチ
12月の山口県は、底冷えする日が増えます。筋肉が冷えて縮こまっている状態で、普段やらない「高い所の拭き掃除」や「重いゴミ出し」を行う。これは、エンジンを暖めずにF1カーを全速力で走らせるようなものです。
2. 多くの整体院が教えない「腰痛の真実」
多くの整体院は、痛い場所だけを揉みます。しかし、大掃除の腰痛の原因は「腰」にはありません。実は、「股関節の詰まり」と「肩甲骨の固まり」が、すべての負担を腰に押し付けているのです。
当サロンが山口市・宇部市で圧倒的な支持をいただいている理由は、この「根本原因」を見抜く独自の評価システムにあります。
3. 今すぐできる！大掃除で腰を壊さないための3カ条
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「床の物を拾う時は、必ず膝をつく」：腰を曲げるのではなく、膝を使う。これだけで負荷は70%軽減します。
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「20分に1回、肩甲骨を回す」：上半身の柔軟性が腰を守ります。
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「掃除の前に、白湯を一杯飲む」：内臓から体温を上げ、筋肉の出力を安定させます。
それでも「あ、ヤバい」と思ったら
もし、少しでも腰に違和感を覚えたら、我慢は禁物です。 ギックリ腰は、放置すると慢性化し、あなたの来年のパフォーマンスを著しく低下させます。
「まもる整体サロン」は、維新公園の本店をはじめ、新山口店（嘉川）、宇部店の3店舗で、あなたの体を徹底サポートします。
「痛みのない体で、最高の新年を迎えたい」 そう願う方は、今すぐお近くの店舗へご相談ください。12月の予約は大変埋まりやすくなっております。
まもる整体サロングループ店舗情報
店舗名： 腰痛・ダイエット専門まもる整体サロン山口店（腰痛改善＆女性のダイエット専門）
住所： 〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号：080-9799-1608
店舗名： まもる整体サロン新山口店（女性のお悩み専門 業務用EMS導入）
住所： 〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号：080-3696-1872
店舗名：まもる整体サロン宇部店（ダイエット専門）
住所： 〒755-0154 山口県宇部市今村南２丁目１０−３３
電話番号：070-5673-0501
