低炭水化物ダイエットの問題点 ～山口県山口市 まもる整体サロン～
ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、さらには玄米菜食ベース低炭水化物ダイエットを徹底して数カ月、数年続けると筋肉の痙攣、動悸、エネルギーの低下、睡眠障害、甲状腺の問題が起きる人がいます。
極限の断糖、低炭水化物食を続けると体はケトン状態になります。
それにより、糖を代謝する回路から、脂肪をエネルギーにする回路になり、燃焼します。
これは、体重を減らすのには非常に早く効果が出ます。
ただし、これらを徹底して長期で続けた場合、必ずしもずっと良い状態が続かないケースがあります。
そこから、さつまいもやかぼちゃ、果物、蜂蜜などを取り入れたことで、電解質のバランスが整ったり、免疫力が向上します。
【まもる整体サロングループ店舗情報】
店舗名（腰痛改善＆女性のダイエット専門）
まもる整体サロン
住所
〒753-0815 山口県山口市維新公園１丁目１２−２８
電話番号
080-9799-1608
店舗名（女性のお悩み専門）
まもる整体サロン新山口店
住所
〒754-0897 山口県山口市嘉川２６５ 浄福寺 境内
電話番号
080-3696-1872
